

如何挑選孩子的第一雙攀岩鞋
當孩子初體驗攀爬的時候,尤其是室內岩場,孩子能夠踩得住的岩點通常很大,足以讓大部分的腳面積踩在上面,這時候他們其實還不大需要一雙專門的攀岩鞋,光腳﹝尤其是室內﹞或運動鞋,都是省錢又實用的選擇。不過,當孩子的能力發展到開始用腳趾踩上較小岩點,挑戰較困難路線的時候,家長就可以考慮幫孩子添購一雙專門的攀岩鞋了。 攀岩鞋是一種包覆性很強的鞋子,它除了幫助保護孩子的腳部,還有特殊的膠底可以增加腳部與岩點或岩面的摩擦力,讓腳的力量能充分發揮。有些形狀或功能更特殊的岩鞋,甚至會依照岩質或路線的不同而做出特別的設計。 家長應該如何幫孩子挑選第一雙攀岩鞋呢?這裡簡單介紹幾個原則: 一、 尺寸選擇比球鞋再合腳一些 剛穿上岩鞋的孩子通常會叫緊,這是因為我們不希望孩子的腳在岩鞋裡面仍然可以滑動,當腳在岩鞋裡滑動的時候,腳趾頭會需要花更大的力氣把自己固定在岩點上。但是一雙太緊的岩鞋,會讓孩子望之生怯,對孩子腳部的生長發育也不適合,所以家長可以選擇比孩子的球鞋稍小一點、但孩子不會叫痛的尺寸,孩子的腳趾頭在岩鞋裡仍然可以活動,但不至於左右或前後滑動。如果考慮到孩子的腳長得快,


從今天起,放下齊頭式的公平
「媽媽,不公平!」 這是家裡最近一天要聽到好多次的一句話。隨著老二的年齡增長,「不公平」的抗議聲就越來越大。 「哥哥都有零用錢,我都沒有,不公平!」「哥哥都不用收拾房間,為什麼我要收,不公平!」「哥哥都可以買新腳踏車,我只能用舊的,不公平!」 不公平的聲音大部分時候是妹妹發出來的,聽到妹妹大聲追求公平,哥哥當然也不甘示弱。每天總有好多理由,可以讓兄妹倆大喊「不公平!」 孩子還小的時候,有一次睡前妹妹在為了某件事情哭鬧不休,正好媽媽那天拜讀了某個親子專家的大作,恩,對孩子要展現同理心,先站在哭鬧的孩子的立場去說話…,所以轉過身去摟著她,輕身的跟她說,「我知道你因為XXXXX很傷心,所以才會這樣,但是…」妹妹聽了之後,果然安靜下來。 正當我心裡暗自感謝這篇文章的時候,背後卻傳來哥哥的啜泣聲,我驚訝地轉過去,「哥哥,你怎麼了,哪裡不舒服?怎麼突然哭了?」兒子很傷心的回答,「我哭的時候,你都不是這樣跟我說的,你對妹妹比較好」,唉呀呀,媽媽臉上三條線,我還以為我處理的很好呢,怎麼這樣也能引發一場「公平」大戰阿。 因此有一段時間,因為哥哥的敏感,我會特別